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如何预防肛裂?
时间:2019-03-28 15:40
  
我国有很多人都受到肛肠疾病的困扰,如痔疮、便秘等,而这些疾病可能又会导致肛裂的发生,平时在日常生活中如果能加以注意,其实很大程度上可以预防肛裂的发生。那么,肛裂的预防方法都有哪些呢?
 
1、 定时排便:每天都要养成定时排便的习惯,定时排便可以有效预防粪便干结,防止干硬的粪便撑裂肛门,形成肛裂。如果出现了便秘的情况,不可使蛮力排便,可以使用开塞露等药物帮助粪便软化后再排出。
 
2、 饮食清淡:辛辣刺激等重口味的食物尽量避免食用,特别是有痔疮的患者,重口味的食物会导致痔核脱出,导致排便困难,从而引起肛裂。
 
3、 多运动:运动可以促进血液循环,使肠胃蠕动速度加快,经常健身的人很少会出现便秘、肛裂的情况,所以要想排便畅快,坚持运动是关键。
 
4、 保持卫生:排便后,最好能使用温水对肛门部位进行清洗,清洗时可以在水中加少许盐,能起到消炎杀菌的作用。
 
以上就是关于肛裂的预防方法的介绍,在日常生活中希望大家要注意养成良好的习惯,远离肛裂困扰!如果您是南京本地的病人,你可以选择南京江宁博爱医院进行就诊,具体就诊事宜可登录点击在线咨询,或拨打南京江宁博爱医院咨询热线 ,让资深医生为您解答。
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