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如何预防精子不液化
时间:2019-12-19 10:53
  
精子不液化困扰着很多男性朋友,给我们的生活带来了极大危害,该病多与日常生活中不良习惯有关。那么究竟如何预防精子不液化呢?那我们就要做好关于预防的工作。 
 
1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
 
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
 
3、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
 
4、放松心态。良好的心态对精子不液化的保健大有好处。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。
 
5、避免高温。应注意少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
 
6、经常去医院体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。
 
精液不液化是临床上比较常见的一种疾病,也是导致男性不育的原因,因此男性需要引起重视,预防精子不液化的方法要对症治疗,不可盲目治疗。如果您还有相关的疑问,可点击在线咨询或拨打南京江宁博爱医院的热线电话,资深医生为您解答!
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